Stronggirls
  • Start: 09/04/2021 - ONGOING
  • 2x /week: maandag 20u en donderdag 20u
  • Vrije plaatsen: 1
  • Coach: Pieter

Dit trainingsblok focust op krachtontwikkeling voor vrouwen.
Sterker worden is de boodschap. Er zal onder andere gewerkt worden aan je pull-up en push-up skills. Of je deze al kan of niet, alle niveaus zullen hun passende progressie krijgen.
Natuurlijk zal er ook extra aandacht gaan naar de glutes. Goed ontwikkelde glutes zijn niet alleen esthetisch, maar zijn ook de motor van maximale kracht. 
Door te focussen op kracht in plaats van op uiterlijk doelen zal je meer plezier ervaren in het trainen zelf, het esthetische komt dan vanzelf.

  • Prijs: 450€ (10 weken, 2x / week)
Schrijf in of vraag extra info
  • Start: 9 april, ONGOING
  • 2x /week: Ma 20u + Do 20u
  • Vrije plaatsen: 1
  • Prijs: 450€ (10 weken, 2x/week)
Stronggirls